工程控制措施雖然是減少化學品危害的主要措施，但是為了減少毒性暴露，工人還需從自身進行防護，以作為補救措施。工人本身的控制分兩種形式：使用防護器具和講究個人衛生。

　　個體防護用品

　　在無法將作業場所中有害化學品的濃度降低到最高容許濃度以下時，工人就必須使用合適的個體防護用品。個體防護用品既不能降低工作場所中有害化學品的濃度，也不能消除有害化學品，而只是一道阻止有害物進入人體的屏障。防護用品本身的失效就意味著保護屏障的消失，因此個體防護不能被視為控制危害的主要手段，而只能作為一種輔助性措施。

　　呼吸防護用品

　　據統計，職業中毒的95％左右是吸入毒物所致，因此預防塵肺、職業中毒、缺氧窒息的關鍵是防止毒物從呼吸器官侵入。呼吸防護用品主要分為過濾式(凈化式)和隔絕式(供氣式)兩種。

　　過濾式呼吸器只能在不缺氧的勞動環境（即環境空氣中氧的含量不低于18％）和低濃度毒污染使用，一般不能用于罐、槽等密閉狹小容器中作業人員的防護。過濾式呼吸器分為過濾式防塵呼吸器和過濾式防毒呼吸器。

　　隔離式呼吸器能使戴用者的呼吸器官與污染環境隔離，由呼吸器自身供氣（空氣或氧氣），或從清潔環境中引入空氣維持人體的正常呼吸。可在缺氧、塵毒嚴重污染、情況不明、有生命危險的工作場所使用，一般不受環境條件限制。按供氣形式分為自給式和長管式兩種類型。

　　需要使用呼吸器的所有人員都必須進行正規培訓，以掌握呼吸器的使用、保管和保養方法。

　　其它個體防護用品

　　為了防止由于化學品的飛濺，以及化學粉塵、煙、霧、蒸氣等所導致的眼睛和皮膚傷害，也需要根據具體情況選擇相應的防護用品或護具。

　　在化學實驗室及工廠，都應安裝沐浴室及眼睛淋洗器等設施。

　　作業人員的個人衛生

　　作業人員養成良好的衛生習慣也是消除和降低化學品危害的一種有效方法。保持個人衛生的基本原則：

　　遵守安全操作規程并使用適當的防護用品。

　　不直接接觸能引起過敏的化學品。

　　工作結束后、飯前、飲水前、吸煙前以及便后要充分洗凈身體的暴露部分。

　　在衣服口袋里不裝被污染的東西，如抹布、工具等。

　　勤剪指甲并保持指甲潔凈。

　　時刻注意防止自我污染，尤其在清洗或更換工作服時更要注意。

　　防護用品要分放、分洗。

　　定期檢查身體。