什么情況下需要佩戴防塵口罩？

霧霾極其嚴重的情況下，能見度小于1千米，一般肉眼直觀就能判斷出門應該戴口罩了。不過當肉眼無法判斷時，其實可以根據PM2.5的指標來指導我們佩戴口罩。根據空氣質量標準，對于容易過敏、抵抗力較弱的人群，當PM2.5的濃度大于75，也就是輕度污染時，建議可以佩戴口罩；當PM2.5的濃度大于115，也就是中度污染時，一般人群外出時也**佩戴PM2.5防護口罩。

什么樣的口罩能阻擋PM2.5？

目前大家常用的口罩大概有四類：普通的棉口罩，醫用口罩，活性炭口罩，以及專業級口罩。這些在防護上各有側重，大家選擇上也是很頭痛。那么到底哪種才能真正的防PM2.5呢？

1、普通無紡布/棉布口罩

紗布口罩是用稀疏的棉布經過縫紉加工而成，主要用于含有低濃度有害氣體和蒸氣的作業環境，濾毒盒內僅裝吸附劑或吸著劑。市場上售賣的紗布口罩基本不靠譜，而且紗布口罩阻流原理就是一個機械阻擋作用，通過這一層的機械過濾阻擋，可以把大的顆粒擋住，但是對直徑小于5微米以下的，完全沒有防御效果。早在2000年時就可查到明文規定，禁止用紗布口罩作為工作場所防塵用。因為紗布口罩不僅過濾效率很低，面罩隔絕污染空氣的能力也明顯不足。

2、醫用口罩

醫用口罩疏水透氣性強，對微小帶病毒氣溶膠或有害微塵的過濾效果顯著，總體過濾效果良好，所用材料無毒無害佩帶舒適。不過我們常見的在藥店能買到的醫用口罩對顆粒和細菌的過濾效率要求低于醫用外科口罩和醫用防護口罩，也就是說過濾效率低于30%，在設計上主要還是以抗菌，抗飛沫為主，可以阻擋直徑大于4微米的顆粒，但對付PM2.5的顆粒物還是不夠用的。

3、活性炭口罩

活性炭口罩是我們日常使用最廣泛的一類，主要靠口罩內的活性炭進行過濾，對于有機氣體的防毒除臭效果顯著。活性炭口罩對于有害的氣體、液體的吸附能力非常強大，過濾作用是普通口罩的30倍。不過口罩內部的活性炭用幾次就沒了，所以得時常更新。口罩上加上一層薄薄的活性炭，或者其他吸附氣體的材料，能減除一些低濃度的難聞氣體，也就是減除異味，但是對于PM2.5的防護跟其他普通口罩是沒有區別的，并不會增加防護效率。

4、專業級口罩

這是有標準的，根據美國國家職業安全與健康研究院(NIOSH)粉塵類呼吸防護新標準42CFR84，濾料可分為三個等級：

N系列：防護非油性懸浮顆粒無時限。（不耐油）

R系列：防護非油性懸浮顆粒及汗油性懸浮顆粒時限八小時。（耐油）

P系列：防護非油性懸浮顆粒及汗油性懸浮顆粒無時限。（防油）

另外NIOSH又把每一類濾料按過濾能力劃分出了3個水平：95%，99%，99.97%。所以我們常說的N95，代表的就是對空氣中非油性PM2.5微粒過濾能力達到95%。

說到這里就要糾正一個誤區：在選擇口罩的時候，不是選擇等級越高越好！口罩的防護等級越高，也就意味著對正常呼吸的阻力越大，呼吸越困難。