預防的關鍵在采取措施降低粉塵和蒸氣的濃度，在三硝基甲苯的混合、裝料等工序應予密閉，采取自動化操作并設置局部通風。用三硝基甲苯壓裝的產品，在不影響質量的前提下，應盡量減少其用量或用其它毒性較小的炸藥代替。
　　
　　同時，應防止皮膚的污染，加強個人防護和個人衛生。工作時穿緊袖口工作服。工后徹底洗手淋浴。可用含１０％亞硫酸鉀肥皂洗浴洗手。亞硫酸鉀遇三硝基甲苯成紅色，故清洗時將紅色洗凈，表示皮膚污染已去除。也可用浸于９：１的酒精氫氧化鈉溶液的棉球擦手，觀察是否出現黃色，洗凈者不顯色。工作服上的污染，清除亦不易，可用同樣方法測試清洗程度。就業前體檢應重點放在肝臟及其功能、血液系統及詳細的眼科檢查（包括散瞳檢查晶體）。凡患有肝臟、血液系統疾病或乙型肝炎表面抗源攜帶者；患有心、腎、神經系統或胃器質性疾病者；患有較廣泛的皮膚病或皮膚過敏性疾病者可及患者晶體及眼底病變者，可列為職業禁忌證。